Articles avec #concentration tag

Publié le 25 Octobre 2016

La concentration est parfois difficile à obtenir, plusieurs facteurs peuvent nous déranger et être un obstacle pour avoir une bonne concentration. En nous : la fatigue, le stress, nos problèmes, nos émotions,… Autour de nous : le moment, l'agitation,...

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Publié le 16 Avril 2015

Beaucoup de sportifs utilisent la sophrologie en préparation mentale. Quelque soit la discipline pratiquée, le mental fait toute la différence. Motivation, concentration, maîtrise du stress et confiance en soi sont les points de réussite du sportif. Le...

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